Você não precisa escolher entre proibir tudo e perder o controle.
Um curso completo sobre telas na infância e na adolescência: o que a ciência realmente mostra, o que muda em cada faixa etária e o que fazer na prática — sem alarmismo e sem culpa. Com a pediatra Dra. Laura Viscardi.
Assista ao vídeo — 100% do que você precisa saber antes de decidir
Baseado em evidência científica
Se você já viveu alguma destas cenas, este curso é para você
“Quanto tempo de tela é demais?”
Você já procurou a resposta e encontrou dez respostas diferentes, todas em tom de sentença.
“Desligar a tela virou guerra.”
A crise ao pedir o celular de volta é desproporcional, e você já não sabe se aquilo é birra ou algo maior.
“Ele fala menos que as outras crianças da idade.”
E no fundo você desconfia que o tablet tem alguma coisa a ver com isso.
“Minha filha adolescente vive no celular.”
Você vê a autoestima dela oscilar junto com o que acontece na tela e não sabe até onde pode entrar.
“Eu sinto culpa toda vez que entrego o celular.”
Mas às vezes é o único jeito de tomar banho, cozinhar ou trabalhar. E ninguém explica isso sem julgar.
O ambiente mudou de natureza — não de grau
Uma fotografia honesta do consumo de telas por crianças e adolescentes brasileiros hoje.
95%
das crianças e adolescentes brasileiros (9–17 anos) usam a internet diariamente
5h33
tempo médio diário de uso de tela entre adolescentes brasileiros
9–10 anos
idade média do primeiro smartphone próprio no Brasil
78%
dos pais relatam dificuldade em mediar o uso de tela em casa
Fontes: CETIC.br — TIC Kids Online Brasil (2023); Common Sense Media (2023).
“O risco maior não é a tela. É o que a tela está tirando do dia da criança.”
— Dra. Laura Viscardi
Quem está falando com você
Dra. Laura Viscardi
Médica · Pediatra · Neurologia infantil · CRM 38731 · RQE 36682 / 36733
Há anos atendo famílias que chegam ao consultório com a mesma frase: “perdi o controle do uso de tela do meu filho.”
Residência em Pediatria e especialização em Neurologia Infantil pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo. Atendimento humanizado, baseado em evidência, sem alarmismo e sem minimizar.
Durante minha formação, também realizei um observership em Neuropediatria no Boston Children’s Hospital, hospital infantil afiliado à Harvard Medical School.
Este curso é a síntese de três coisas: do que a ciência mostra, do que eu vejo todo dia na prática clínica — e do que efetivamente funciona dentro de casa.
Prática clínica
Atendimento diário a famílias e crianças.
Base científica
Leitura crítica e contínua da literatura.
Compromisso
Informar sem alarmismo e sem minimizar.
O que é o Infância saudável na era digital
O que não é
Não é uma lista de regras prontas. Não é um discurso de demonização das telas. Não é conteúdo de rede social empacotado em vídeo.
O que é
Um curso em 7 módulos, na ordem certa, que te leva do panorama do problema até a conduta prática por idade. Cada módulo prepara o próximo. Ao fim, você tem um método — não uma opinião.
O que você vai aprender, módulo a módulo
A ordem importa. Cada módulo prepara o próximo — do panorama amplo à conduta prática.
- Quem é a Dra. Laura e por que este curso existe
- Para quem é este curso — pais, profissionais da saúde e da educação
- O caminho que vamos percorrer: como os 7 módulos se conectam
- Combinados de expectativa: o que esperar e o que não esperar
- Como aproveitar ao máximo: ordem, anotação, estudo em casal, começar pequeno
“A informação não substitui a sua presença. Ela só te ajuda a estar mais presente.”
Por que este curso é diferente do que você encontra na internet
A internet está cheia de opinião sobre tela — mas opinião não é evidência. Aqui, cada recomendação vem com a fonte, o método do estudo e uma avaliação honesta da força daquela evidência. Inclusive os estudos que contrariam a narrativa dominante.
- JAMA Pediatrics
- Nature Human Behaviour
- The Lancet Child & Adolescent Health
- Pediatrics
- EClinicalMedicine
- OMS
- SBP
- AAP
- CID-11
Você não sai daqui com uma opinião. Sai sabendo ler a ciência e defender a sua decisão.
Para quem é este curso
Pais, mães e cuidadores
De crianças e adolescentes de 0 a 18 anos. Avós, babás e cuidadores também. Para quem quer entender o mecanismo, não decorar uma regra.
Profissionais da saúde
Pediatras, neuropediatras, psicólogos, fonoaudiólogos, terapeutas ocupacionais e psicopedagogos que precisam orientar famílias com base em evidência.
Profissionais da educação
Professores, pedagogos, coordenadores pedagógicos e educadores que lidam com o impacto das telas dentro da sala de aula.
Acesso completo ao Infância saudável na era digital
Acesso imediato e vitalício
R$ 297 à vista
ou 12x de R$ 29,70 no cartão
- Os 7 módulos completos em vídeo
- Recomendações por faixa etária, de 0 a 18 anos
- As referências científicas de tudo o que é afirmado no curso
- Acesso vitalício, no computador ou no celular
Pagamento seguro · Acesso liberado logo após a confirmação